Psicología de la Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? ¿Es algo molesto y que no tiene importancia o es una enfermedad? Desde este bloque, Juan José Carral nos explica detalladamente en qué consiste la ansiedad, para que vale la ansiedad, la distinción entre ansiedad y miedo, así como estrategias para que esa ansiedad no sea el eje de nuestra vida.
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